说到SLS我们首先会想到的是学习过它的那些一流歌手们，我们会崇拜他们的唱功，而SLS之所以能够造福众多著名歌手，原因是它的教学核心科学有效。
“关于SLS的认识
关于SLS的认识，我总结了以下几点：
1.SLS是一种训练法，是通过各种母音以及音阶训练我们的声带肌肉，提高利用率，减轻消耗，达到平衡；
2.初学者一定要以平衡为主，小声训练，不要求音量，以卸除外部肌肉为第一步；
3.无断层的平滑的通过换声点，母音的清晰，让学生清楚换声点概念，以及换声点前后的概念；
4.SLS以平衡为核心，在训练过程中尽量保持音区不断层，音量相同，不能忽大忽小；
5.SLS的宗旨是像说话一样唱歌，其实是指，保持说话时声带闭合良好，喉部压力适中，喉头位置适中，气息均匀的状态去歌唱，达到不受音高影响。
关于SLS的教学，分为几个部分，先把声音分为一个个的零件，最后平衡的组装起来，也借鉴了一些其它唱法的零件，分别是：胸声、头声、咽音、换声点、边缘化、气息、混声。
胸声：是我们共鸣的最低区，良好的胸声能促进好的闭合，也为混声打下基础，好的胸声在胸声音区内不拉扯，不漏气，这就是初步训练目标。初学者可以学熊，男人的声音，男生胸声天生比较好，女生胸声较男生弱。
头声：是我们共鸣高音区，良好的头声能增加声带的弹性，灵活性，让声音通透，有空间感，立体感，拓宽音域，同时SLS里，（假声是错误的发声状态，是换声后声带松掉，漏气的状态，是不正确的）好的头声声带闭合良好，共鸣通透。初学者可以想象美声女高音，火车的“呜呜”声，猫头鹰的声音，可以轻轻发个“Wu~”等等方法来找到。
咽音：通过鼻咽腔传声的声音，明亮尖锐集中，具有“攻击性”咽音通常用来使声带更闭合，增强高音的力量，咽音的训练需要老师有敏锐的耳朵，不正确的咽音练习对声带的损伤很大，咽音不漏气，喉头允许轻微上提，但不可以过高，要感觉声音很轻松放大，正确的咽音有助于声带闭合的训练，甚至可以修复声带的问题。初学者可以想象唐老鸭，女巫，小孩的哭声等等声音来寻找咽音的位置。
换声点：换声点也叫Bridge，就是从一个肌肉状态转换到下一个肌肉状态，比如甲杓肌工作的胸声，在一定音高开始环甲肌要开始参与拉长的工作，过换声点的时候不能加力，要提前准备好，提前换声会安全一些，不要太晚换声。初学者过换声点要小声，减力，平滑的去过渡。
边缘化：SLS里面没有强调边缘化，但在后来的声乐发展中发现边缘化这个技术，也叫发声点缩小，并且精确，能够高效率的利用气息，使声音更有金属感，更集中，更有穿透力，这个练习可以从找气泡音开始，然后像提炼一样，把好的声音提炼出来，初学者不要急于去追求一个漂亮的声音，要准确的做对意识。
气息：气息是每个学声乐的人都会接触到的，SLS里并没有对气息强调，因为初学者过度的去思考气息，会导致其它肌肉紧张混乱，在发出好的声音的时候，就是气息声带以及肌肉配合的最平衡的时候，但是必要的气息位置和支撑是必不可少的，吸气时感觉肋骨扩张，轻微的紧张感。吐气时保持平稳流畅。
混声：混声就是大家都想训练出来的，混声就是两个以上共鸣区的重叠发出来的声音，也是最难的一部分，只有在没有过多外力，声带机能足够，其它部件训练正确，才能够发出混声，一开始训练平衡混声，保持平衡，不急着跳入下一个状态，也不能太晚进入。
以上是关于SLS基础板块的教学核心。
“SLS学习心得
在学习心得上，我总结了一套我自己的训练顺序，也是我自己思考为何两个月进步这么快的原因，虽然发声学到的发声技能带到歌里不是一天两天的事情，现场唱歌和心里状态十分相关，肌肉有一个形成记忆的过程，这个过程比较长，但做对的次数越多，越容易记住。
首先介绍一下我刚来的时候的情况，接触了解过SLS但一片混乱，不知道到底哪个是对哪个是错，停留在模仿听到的声音上面，有些对了，但错的居多，因此有很多不同的外力参与，这个在后来的学习中我知道，有个敏感的耳朵很重要，但是更要北京治疗白癜风疼吗白癜风去哪里治疗最好
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