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夏季饮食糖尿病患者夏季食欲不振怎么办

来源:毕业论文_论文题目 时间:2017-5-7

  一般来讲,夏季里人体的血糖水平处于一年中最低的阶段,接近于正常值。这主要是因为,夏天人体内对抗寒冷的肾上腺素分泌减少,胰岛素可以更充分地发挥其作用;夏天天气闷热,人们普遍食欲减退,碳水化合物的摄入量减少;加之室外活动增多,对血糖的利用增加。另外,夏季白昼时间较长,暑热使人难以入睡,易导致人们睡眠不足,造成体内热量耗散,体内的新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。

  因而,糖尿病患者在测量血糖时,往往发现夏天人们的血糖水平较其他季节偏低。可以说,夏季是糖尿病患者治疗的最佳时节,医院专家说,在常规治疗的基础上,配合饮食疗法对控制血糖能起到事半功倍的效果。

  在夏天,很多人都会出现食欲不振的现象,一些糖尿病患者就以此为契机,少吃饭甚至少吃饭,选在凉爽的晚上再吃,这样做不利于病情的控制,而且会因饮食的不规律引起血糖的波动,因此我们要解决的第一个问题就是夏天如何开胃。

  究其机理,首先是夏天出汗多,容易造成体液代谢失调,这些改变都会直接或间接地影响消化功能,引起食欲下降。此外,由于高温,体内血液多集中于体表,易引起消化道缺血,并抑制唾液分泌,使淀粉酶活性降低,胃液分泌减少,造成食欲不振和消化功能紊乱。因此,应针对夏天食欲降低的特点采取相应措施,科学安排夏季饮食。

  要解决胃口差的问题,要从以下几方面解决:

  讲究饮食卫生食品原料要新鲜,膳食最好现做现吃,尽量避免吃剩饭;生吃瓜果要洗烫或消毒;做凉拌菜时,调料中应加醋和蒜泥,既可调味,又可杀菌,且能增进食欲;饮食不可贪凉,以防病原体乘虚而入。

  气候炎热时适当吃些冷饮,能起到一定的祛暑作用,但不可食之过多。冰淇淋多是用牛奶、蛋粉、糖等制成的,营养虽尚可,但过食会使胃肠温度下降,引起胃肠不规则收缩,诱发腹痛。饮料饮用过多会损伤脾胃、影响食欲,甚至引起胃肠功能紊乱。

  注意补充盐分和维生素由于出汗多,氯化钠大量丧失,故应在补充水分的同时注意补充盐分,每天饮用一些盐开水,以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。至于维生素的补充,夏季应多吃一些富含维生素B1、B2和C的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝、肾等等,亦可饮用一些果汁。

  热天宜清补在饮食滋补方面,以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选食具有清淡滋阴功效的食品,诸如鸭肉、鹅肉、鲫鱼、瘦猪肉、豆类、薏米仁、百合等,经合理烹调可做成多种美味佳肴,不仅能增进食欲、加强营养,还可消暑健身。此外,亦可做一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥等解暑药粥,它们都有一定的驱暑生津功效。

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  为响应中华医学会糖尿病学分会《为了生命的尊严——关爱1型糖尿病行动呼吁》的号召,继年成功开展首届“1型糖尿病资助计划”,先后让张淑妍等50多名1型糖尿病患儿受到了资助,并得到了专家团队的长期健康跟踪帮扶,使他们能健康快乐的成长。在年暑期到来之际,现启动“年第2届1型糖尿病资助计划”,本次活动计划资助名患者,资助金预计达万元以上。

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  邱文升,主任医师、教授,医院特需专家,中国医科大学毕业,曾任中华医学会糖尿病分会委员,北京知名专家委员会医药分会委员。在我国率先建立了“口服馒头餐试验方法”。确立了试验用糖代替食品,为我国糖尿病血糖监测水平的提高奠定了基础。

  糖尿病及其相关并发症的治疗。在代谢综合征和多种杂病,尤其是内分泌及代谢性疾病、难治性糖尿病急慢性并发症,如糖尿病抑郁症、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病自主神经病变等治疗方面有很深的造诣。

  七医院、医院合作在我国率先建立口服糖耐量馒头餐试验方法,获卫生部科技二等奖。曾发表论文30余篇,并参与撰写《医学大百科全书》、《实用内分泌学》、《内分泌临床手册》、《实用糖尿病学》等著作。

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